Stefán Máni wurde 1970 in Reykjavík geboren. Er wuchs in der Stadt Ólafsvík in Westisland auf. Stefán Máni hat u.a. in der Fischindustrie und Buchbinderei sowie mit Jugendlichen und in Nervenheilanstalten gearbeitet.
Stefán Mánis erster Roman wurde 1996 veröffentlicht. Seitdem hat er mehrere Bücher geschrieben. Sein 2004 erschienener Roman „Svartur á leik“ wurde 2012 unter der Regie von Óskar Thor Axelsson verfilmt.
Stefán Máni ist dreimaliger Empfänger des isländischen Krimiautorenpreises Blóðdropinn, zuletzt 2014 für den Roman „Grimmd“. 2006 und 2008 (für Skipið) wurde er für The Glass Key, den skandinavischen Krimipreis, nominiert. „Skipið“ wurde in Übersetzungen in der Türkei, Italien, Frankreich, Dänemark und Deutschland (Das Schiff) veröffentlicht.
Stefán Máni lebt in Reykjavík.